알토란 김하진 미역줄기볶음 레피시 지금부터 시작합니다. 엄마가 만들어주는 미역줄기볶음 진짜 맛있었는데, 알토란 김하진 미역줄기볶음에서 레시피를 공개해주네요. 너무 감사한 일이 아닐수 없습니다. 시장이나 마트에서 미역줄기볶음 다들 한번쯤은 구입해보셨을꺼에요. 일단 첫평가들이 짜다! 였는데요. 저도 동네 마트 앞에서 할머님들께서 파시는 미역줄기볶음 사서 가끔먹는데요. 너무 짠건 사실이더라구요. 그러한 짠맛과 미역에서 나는 특유의 비린맛을 잡는 비법을 오늘 알토란에서 대공게 해주었다고 하니까 너무 좋아요. 차근차근 한번 따라해 보시길 바랍니다. 알토란이 알려주는 미역줄기볶음 재료 1.식초 2큰술2. 미역줄기 400g3. 양파4. 고추, 홍고추5.맛술 6. 후추가루7.소금 너무나 간단하죠? 이정도 재료면 미역줄..

옆집 언니의 권유로 시작한 디톡스 그런데 새싹보리분말이라는 디톡스다 ! 결과를 먼저 말하자면 대성공 !! 50후반에서 40후반으로 깍았다. 새싹보리분말 효능은 체대에 있는 노폐물을 깨끗하게 정리해 주는 특징있다. ​ 새싹보리분말 효능중에는 내장지방을 태우는 기능까지 함유되어 있다하여 mbn 엄지의 제왕에서 소개한바가 있는걸로 알고 있다 그런데 새싹보리분말을 먹는법이 따로 있다. 변비가 심한나는 하루에 바나나를 한개씩은 꼭 섭취해 준다 섬유질이 많기 때문에 그래도 변비 해소에 탁월하다 새싹보리분말 10그람과 바나나 반토막 요거트 반개 우유 이렇게 믹스하고 너겟이나 땅콩등 함께 갈아먹으면 디톡스 효과도 좋고 포만감도 너무너무 좋다 새싹보리분말의 효능중에 피부짐정효과도 있다고하여 이슈가 되고 위장이 안좋으신분..

안냥하세요 오늘은 의약품정보 트란시노2정 에대해서 효능과 효과 그리고 트란시노2 부작용까지 면밀히 알려드리도록 할께요. 보통 트란시노2정을 검색하신 분이라면 , 이글을 보고 계신 분이라면 기미 , 주근깨 때문이라고 말씀드리고 싶은데요 저도 사실은 기미때문에 트란시노2정을 찾았거든요. 나이가 먹어갈수록 얼굴에 기미가 자꾸만 늘어가서 걱정이시죠? 오늘 효능과 효과 그리고 부작용을 살펴봄으로 자세히 알고 드시면 좋을거 같습니다. 2018/11/13 - [건강정보 MEDICAL ] - 발효 흑마늘 만드는법,전기밥솥흑마늘 효능 알아봅시다.2018/11/06 - [건강정보 MEDICAL ] - 모링가 먹는법 알고, 모링가 효능2018/11/05 - [건강정보 MEDICAL ] - 레몬밤효능 3가지 내장지방잡는 비법..

도루묵찌개 만들기 , 그리고 도루묵 손질 하는 방법 알려드릴께요. 12월이 되면 도루묵이 제철음식이라 엄청나게 도루묵이 많이 나온다고합니다. 매년마다 저희 엄마가 끓여주시는 도루묵찌개 진짜 맛있는데 만드는 방법을 소개해드릴려고 합니다. 저희엄마는 속초에서 생선구이집을 하시는데, 벌써 하신지 40년이 넘으셔서 도루묵찌개로 유명한 맛집을 하고 계시거든요. 그래서 딸램이가 비법을 배워왔기때문에 도루묵 맛있게 끓이는 방법을 전해드리도록 할께요. 보시기전에 공감하기와 댓글은 큰 힘이되니까 잊지 마시구요^^ 겨울철 도루묵찌개 만드는 비결도루묵찌개 라고해서 별게 있는게 아니라 알관리만 잘해주면 , 도루묵찌개만의 독특한 맛을 낼수가 있답니다. 일단, 도루묵찌개 재료를 준비해야하는데, 집에있는것부터 준비해보시고 없는것은..

2019년 크리스마스 어떻게 준비 하고 계신가요? 이번엔 저희 교회에서는 성탄절을 맞아 블랙라이트 공연을 초등학교 1학년부터 4학년까지 준비를 할려구요. 아이들이 크리스마스 블랙라이트 공연에 대해서 아직은 생소해 하더군요. 그래서 하나하나 손으로 직접 블랙라이트 콘티를 작성했습니다. 혹시 블랙라이트 자료가 팔요하신 분이라면 , ​​공감하기와 비밀댓글 꼭 달아주세요 공유해드리도록 하겠습니다 ​​​​​​​​​​ 일단 콘티는 이렇게 손모양으로 블랙라이트 공연을 준비 했구요 , 제목은 “그가오신이유” 라는 찬양으로 만들었는데요. 거의 반복이라서 초등학생들이 쉽게 준비 할수 있어요. 크리스마스 2부행사로 저희 아이들과 연습중인데요. 성취감도 좋고 아이들이 좋아하고 감동도 있네요. 이번 성탄절 크리스마스 2부 블랙..

오늘부터 전좌석안전벨트를 본격적으로 의무화네요. 뒷자석에 안전벨트를 하지않으면 벌금 3만원을 운전자가 내야하는데요. 12월 31일까지 특별단속기간이라고 하니까 무조건 이제는 안전벨트전좌석 해야합니다 ​ 동네 서울외곽 나갈때나 그런데에서 경찰들이 전좌석안전벨트 단속을 실시하고 있으니까 주의 하셔야하고 , 전좌석안절벨트라는말에 택시기사들의 반발이 거세졌다고 하는데요 , 이유는 6세미만 아동은 카시트를 반드시 설치하고 태워야 하기 때문인데요 ~ 택시운전기사들의 반발로 그것은 괸찮다고 하네요. 어쨋단 아이들 차량에 탑승시킬때는 무조건 전좌석 안전벨트를 착용하셔야 합니다. 벌금이 3만원 , 카시트 위반시 6만원 이라고 하네요. 오늘부터 계속 진행을 하니까 꼭 지키셔야 합니다. 전좌석안전벨트 벌금 조심하시고 오늘도..

​ 공중파에서 권오중 아들에대해서 떠들썩 합니다. 궁민남편에서 권오중아들이 이슈가 되었는데요. 우리나라에서 단1명이고 전세계적으로는 15명정도 가지고 있는데요. 권오중아들을위해서 권오중씨가 한식요리자격증을 딸려고 했던것이 전파를 타고 대중들에게 칭찬을 받고 있습니다. 권오중씨 배우이면서 영화도 많이 하시는데 이런분들이 대박이 나야 하는데. 권오중아들의 희귀병 이름을 아시나요? 차인표씨가 극찬을 하구요 ~ 정말 대단한 권오중씨였습니다. 이로인해서 궁민남편 인기를 끌겠네요. 한식양식 자격뿐만아니라 사회복지사 자격증까지 권오중씨 진짜 헌신적으로 아들을위해서 살고 계셨네요. 권오중아들분 희규병이라고 하니까. 더욱 마음이 쓰이는데요 권오중씨가 정말 잘 보살피고 있으니까 안심이 되네요. 많은 응원해야겠어요. 이를 ..

converse x off-white chuck 70 /컨버스 x 오프화이트 척 70 더 드로우!컨버스 x오프화이트척 70 더 드로우 신청이 오늘까지 마감을 한다. 신청하는 방법은 1. 컨버스 웹사이트에 회원가입을 한다. 1인 1회만 참여가 가능하다고 하니까 참고하길 바랍니다.2. converse x off-white chuck 70 /컨버스 x 오프화이트 척 70 더 드로우! 응모를 시작한다. 한번입력후 수정은 불가하니까 꼼꼼히 체크하길 바랍니다. 그리고 인스타그램 계정이 있어야 한다는 사실또한 잊지마시길 바랍니다. 3. 컨버스 코리아 공싱 인스타그램 계정을 팔로우 하셔야 합니다. 이게 되게 중요한데, 당첨안되는분들은 보통 계정 팔로우를 하지 않아서 그럽니다. 계정을 팔로우 해야지만 완벽하게 응모가 되..