날계란효능우리가 실생활에서 계란을 자주 접하고 살아갑니다. 저도 하루에 계란 한깨씩은 먹는거 같은데요, 어쩔땐 하루에 두개도 먹을때가 있습니다. 물론 다 익혀서 먹지요. 그런데 옛날 어르신들은 항상 계란을 날로 드시는것을 목격할수가 있었는데, 저희 할아버지께서도 제가 어렸을때 계란을 톡톡 두들겨서 깬다음에 소금을 조금 뿌려가지고 드시는걸 자주 보았습니다. 건강에 좋다고 그러면서 말이죠. 지금 생각해보면 그게 맞는 말인지 사실 잘 모르겠네요 ㅎ 워낙에 말들이 많아서요. 지금 검색하고 있는 여러분들도 그게 궁금해서 검색해 보신거잖아요. 자그럼 날계란효능 간단한팁을 알려드리고요. 날계란효능이 정말 우리 생활에 어떻게 미치는지 살펴보도록 할께요. 2018/06/15 - [생활정보] - 아마란스먹는법 완벽하게 알..

러시아월드컵이 한창이다. 오는 6월 16일 토요일 0시에 상트페테르부르크 스타디움에서 모로코와 이란 이 격돌하게 된다. 모로코 감독은 에르베 레나르 이고, 이란 감독은 카를로스 케이로스 이다. 피파랭킹으로는 이란이 37위에 자리잡고 있고, 모로코가 41위를 차지하고 있다. 둘다 1무를 기록하고 있는데 모로코는 16강 까지 올라갔었던 저력이 있다. 모로코 이란은 b조에 속해있는데 경기 하이라트 명장면이 짱짱한 두팀이다. 모로코는 이란하고 3위싸움을 치열하게 벌일것같다. 같은조에는 포르투갈과 스페인이 있기 때문이다. 그런데 모로코에는 네임이 있는 네임벨류 선수가 적다는것이 단점이긴 한데, 그래도 저력은 좋으것 같다. 극정 승리를 따낼수도 있을것 같다. 모로코 이란 명장면이 이번기회에 한번 터져줬으면 좋겠다...

날씨가 정말 포근해지고, 심지어는 가만히 있는데도 땀이 줄줄 흐르고 있어요. 이럴때일수록 건강관리를 잘해야하는데, 진접맘들 사이에서 가장 핫 하다고 소문난 곳이 있어서서 졸졸 따라가 봤어요~ 엄마들의 입소문이란 무시못하죠? 정말 이동네가 좁긴 좁은가바요~ 내가 아는 언니들이 벌써 자리잡고 예약대기하고 있는상태네요. 원장님이 너무 바쁘셔가지고 점심을 드실틈도없이 케어를 진행중에 계시더라구요. 정말 강남에서 스킨케어를 하시다가 오셔서 그런지 정말 엄마들한테 인기가 좋은거 있죠~ 저도이참에 남편에게 부탁해서 피부관리좀 받을까 하고 왔어요~ 제가 받은 프로그램은 "이드라더미 리프트" 관리를 받았는데요, 진접 엄마들이 더 잘알고있더라구요~ 강남에만 있다는 "이드라더미 리프트"피부관리 기계가 진접에 있을줄 ... ..

하루하루가 정말 유수와 같이 빠르게 흘러가는걸 느낄때마다, 나도 나이를 먹고 있구나 하는걸 실감합니다. 한주걸러 한주마다 연휴가 끼어있는데도 불구하고, 집에서 우두커니 있는 내모습을 볼때, 한심합니다. 젊은날은 정말 밖에도 잘 돌아당기고, 했는데, 나이가 드니까, 우울함을 어쩔수가 없나바요, 갱년기 여성들에게 특히나 나이는 정말 무서운거 같아요. 오늘은 아마란스먹는법 에대해서 정리를 해볼려고 하는데요. 아마란스가 뭔지 잘 모르시는 분들을 위해서 사진을 준비 해 왔습니다 . 이게 바로 아마란스라는 식물인데, 흔히 볼수 있는 식물은 아닌거 같아요. 비슷한 물건들은 산에서 본것같기도 한데, 흔히 볼수 있는 식물이 아니더라구요. 아마란스먹는법아마란스는 식물인데, 비름과 식물이라고해요. 안데스산 고산지대에서만 서..

2026년 월드컵 개최국 발표 캐나다 미국 멕시코가 선정이 되었다. 2026년 fifa월드컵은 미국과 캐나다 멕시코 북중미 국가인 3곳에서 공동개최를 하기로 했다고 하네요. fifa는 이번 월드컵 개최지인 러시아 모스크바에서 2016년 fifa월드컵 개최지를 선정을 했는데요. 위의 세곳이 되었다고 하네요. 3곳이 동시 개최한적은 이번이 처음인거 같은데요. 2016년 월드컵 정말 기대가 되네요. 게다가 북미라는게 정말 사람들 엄청 몰려갈거 같은느낌이 듭니다. 1944년 미국월드컵이후로 32년만에 북중미 에서 월드컵이 열리게 되는데요. 특이한점은 멕시코가 이번에 월드컵 세번째 개최국이라고 하니까 더욱 흥미 진진한데요? 미국에서 80경기중 60경기가 열리고 캐나다와 멕시코에서 20경기를 치룬다고 하니까 참고하..

안성에산지도벌써10년이넘어가네요.이곳저곳가볼만한곳이라고다가본것같은데,이번에 새로안성에소고기집이생겼다고해서다녀왔는데정말맛있더군요.이름하여안성소나무향기라는집이었는데요,먹음직도스럽고보암직도스러운풍경에한껏힐링하고돌아와서너무너무행복하답니다. 사전투표다개표방송이다오늘은정말투표로온동네가떠들썩했습니다.저도대한민국의유권자로서한표를기꺼이행사하고왔는데요,사실누구를찍어야할지모르겠어요.투표를마치고외곽으로나와서밥이나한끼하고들어가자고아내와얘기하고안성소나무향기가서소고기엄청먹고왔네요.얼마나맛있게먹었던지,가족3명이가서5인분은뚝딱먹은거같아요 안성에서소갈비좋아하시는분들은꼭한번가봐도손색이없는곳이네요.상호는안성소나무향기이구요,소나무향기가어디서나나했더니고기집주위에소나무가어마어마하게자리잡고있었네요.안성노곡저수지바로앞에있어서경치가진짜끝내주더라구요...

노니가루먹는법저희 삼촌이 베트남에서 직접 제배하시는 노니에요~ 노니는 사람인체에 정말 좋다고하는데요 노니는 주로 베트남이나 뉴질랜드 남태평양지역에서 화산지역분지에서 많이 재배가 되고 있습니다. 원래 노니의 원산지는 남태평양 뉴질랜드 라고 하더라구요. 마오리족 사람들이 즐겨먹는 노니 는 신이내린 열매라고 알려져있기도 하더라구요. 마오리족 사람들은 착즙으로먹기도하고, 발효,으깨기도하고,음식에뿌려먹기까지하는데요. 마오리족 사이에서는 노니가루가 만병통치약으로 불리기도한답니다. 노니가루먹는법 은 특별하게 다른게 없는데요. 일단 감기증상이 있으시면 물한컴에 노니가루 두스푼을 담아서 삼키듯 먹어주세요. 목을 많이 쓰시는 분들도 노니가루먹는법 을 알고 드시면 좋은데요. 꿀 두스푼 정도에 노니가루 한스푼을 잘저어서 드셔..

안녕하세요 커뮤니티센터 입니다. 그동안 무더위로 많이 힘드셨죠? 오늘은 외도 해금강유람선 타고 외도 보타니아 다녀왔는데요 정말 너무너무 좋은곳이더라구요. 해금강유람선 주소는 경상남도 거제시 남부면 해금강로 270번지 인데요. 해금강유람선 전화번호 055-633-1352 입니다. 거제도 하면 해금강 이지요, 해금강 하면 거제 가볼만한 곳으로 인정받은 해금강유람선 정말 타볼만 하더라니까요~ 거제도에서 정말유명하고, 날씨에 따라 영향을 받고는 있지만, 왠만하면 배는 뜬다고 하더라구요. 거제가볼만한곳 으로 인정합니다. 자 그렇다면 해금강유람선 타고 슝 떠나볼까요?푸릇한 6월이 다가왔는데, 바닷가에는 정말 파란 파다가 찾아왔네요. 보이시죠? 해금강유람선 입니다. 속도도 꾀 있고, 이곳저곳 돌아다니면서 해금강을 정..